パーソナルトレーニングであなたに合わせた身体作りを♪【名古屋市東区、中区、千種区】

女性ならではの身体作りをサポート!

変化の多い女性の身体。

 

人生。

 

毎日元気で、HAPPYに過ごすための身体作りをサポートします!

 

特に、妊娠・出産で変化し、負担のかかった骨盤を中心にエクササイズをしていきます。

 

激しい運動ではなく、呼吸に合わせて動く簡単にできる内容です。

 

パーソナルレッスンですので、お一人おひとりに合わせた内容を構成していきます。

 

レッスンの中で、抱っこ紐調整も行っています。

講師
骨盤ボディメイクインストラクター・理学療法士 YOU
開催
名古屋市東区、中区、千種区
HP
対象年齢
産後何年経っていてもOK
備考
妊婦可、出張可、子連れ可